Péče o pleť na dovolené a v létě, aneb jaké aktivní látky jsem vyřadila

Vzhledem k tomu, že jsem zrovna na dovolené u moře, tak jako ilustrační fotky použiji reálnou fotku toho, co jsem si opravdu zabalila. Balila jsem miniaturně, ale stále maximalisticky ve svém stylu. Prostě proč si mazat jeden krém, když si můžu navrstvit pět esencí a sér, že ano. Nejdřív se ale podíváme na jednotlivé aktivní látky, které jsem si nechala a které jsem si vůbec nebrala.

AHA kyseliny: Už před létem jsem přecházela ke slabším než glykolové, nebo alespoň k nižší koncentraci. Já ovšem AHA kyseliny miluji, takže jsem to omezování nijak nepřeháněla a používala jsem tonikum (momentálně mám Vichy) i masky (dodělávám svou poslední zásobu Evolve) i peelingu Bravura (používám lactic). Ale tonikum jsem používala třeba jen jednou za dva až čtyři dny, masku i peeling jsem pak postupně přestala používat úplně. Na dovolenou jsem si žádné AHA nevzala. AHA totiž zvyšuje riziko pigmentových skvrn, což ve svém věku rozhodně nepotřebuji.

BHA kyseliny: Tak vzhledem k tomu, že BHA od Cosrx je moje nová láska a závislost, tak jsem neomezila nic. Navíc co jsem tak hledala studie na netu, tak podle všeho BHA nezvyšuje fotosensitivitu pleti, dokonce některé průzkumy poukázaly i na skutečnost, že BHA zvyšuje odolnost proti sluníčku UVA i UVB. Takže BHA jsem se nevzdala ani na dovolené. Používám každý večer jako první tonikum. Navíc BHA mi dokáže nahradit to prázdné místo, které mi momentálně vzniklo kvůli vysazení AHA, a také mi pomáhá udržet pleť bezpupínkovou a bezčernotečkovou.

Retinoly: U retinolů je to trošku totiž složitější. Podle všech průzkumů totiž nezvyšují fotosenzitivitu pleti a jejich používání by mělo být v létě bezpečné. Problém ale je, že zvyšují citlivost pleti, což na sluníčku úplně nemusí dělat dobrotu, proto je spíš doporučováno, aby se retinoly používaly až na podzim. Já jsem se jich ovšem třeba loni nevzdala a nemělo to nějak negativní důsledky. Letos jsem se retinolů vzdala někdy v půlce července z jednoho jednoduchého důvodu... všechna retinolová kosmetika mi došla a novou jsem si ještě nekoupila. Takže ani na dovolenou jsem si retinoly nezabalila, ale už se mi po nich fakt stýská, asi první věc, co udělám po dovolené, bude objednávka.

Vitamin C: U céčka je to maximálně jednoduché. Používejte ho, zvyšuje odolnost proti sluníčku a zvyšuje účinnost opalovacího krému. Když zvolíte správnou koncentraci, tak by vás ani neměl dráždit. No mně céčko stejně jako retinoly došlo. Objednala jsem si nové sérum... nedošlo mi a myslím, že už ani nedojde. Taky mám doma krém, ten jsem ještě neotevřela, a takové krémové sérum, co přišlo před pár týdny a co si ho hned po návratu domů otevřu. Jinak doma zrovna používám céčko v opalovacím krému (InstaNaturals), není to nic silného, ale jako opalovací krém fajn. Na dovolenou jsem si ho ale nebrala, balení je velké a bylo mi líto místa. Takže céčko s sebou nemám, ale už se těším, až si ho doma dopřeju plnými hrstmi.

Niacinamide: Vzhledem k tomu, že jsem konečně našla niacinamide, který mi neucpává póry (InstaNaturals), tak nově jsem zvažovala, jestli béčko používat v létě, nebo raději ne. Spousta takové té lifestylové literatury navíc zrovna niacinamide řadí k AHA a retinolům jako krajně nevhodné pro letní použití. Což mi ale přijde dost přehnané, přece jenom zrovna niacinamide nepůsobí na slupování a oslabování vrstev kůže, není přehnaně dráždivý, spíš pleť posiluje a pomáhá bojovat proti pigmentům v kůži, podobně jako céčko. Při vnitřním použití pleť posiluje proti sluníčku, vnější použití v kosmetice by se mělo chovat podobně. Některé studie navíc navrhují, že niacinamide je antioxidant, tedy působí proti volným radikálům i těm od sluníčka, tak předchází stárnutí pleti. Vhodně tak doplňuje opalovací krémy a jeho používání v létě je dokonce žádoucí, tož vyvodila jsem si, že béčko je v pohodě a přibalila jsem to na dovolenou. Používám dokonce dvakrát denně, ráno i večer jako sérum.

Kyselina hyaluronová: Asi neexistuje důvod, proč hyaluron nepoužívat. Nedráždí to, nic to neslabuje, nedělá to pigmentové skvrny. Hydratuje to, což v létě zrovna pokožka potřebuje. A tak jsem si přibalila každou malou hyaluronovou, na kterou jsem doma v zásobách narazila.

Takže, co jsem si tedy sbalila?

Na odlíčení olej od DHC. Úplně ale nedoporučuji, nechává mi lehký povlak na očích. Ale zase na druhou stranu odlíčí všechno, nedráždí a je hodně jemný, jde umýt i jen vodou, takže nemusím smývat hadříkem. Pleť pak čistím SebaMedem, jen proto, že by měl mít vhodné pH, jak to slibují na obalu. Ale moc mi nevyhovuje, trošku mě dráždí v očích a taky mi voní jak dezinfekce. Přibalila jsem si i malé Foreo a pleť je docela fajn čistá. Jako náhradní čisticí gel jsem si sbalila i Omoroviczu, to kdyby byl SebaMed k ničemu, ale zatím jsem nepotřebovala měnit a vypadá to, že Omorovicza bude jediná kosmetika, co jsem si brala zbytečně.

Jako toner mám BHA Cosrx toner. Jak říkám, miluji ho a nechci bez něj žít, takže ho mám odlitý v Kiko lahvičce, ta je mega skladná a mega šikovná s kapátkem. Ráno používám stále zbytky toneru od Acwell, mám ho přelitý do malé Matis lahvičky. Taky jsem si přibalila 2 malá mini balení Sulwhasoo, které mi zatím přijdou fajn, používám je jako první esenci ráno i večer, má to hodně gelovou konzistenci, ale v podstatě se vsakuje jako toner. Po tonerech dávám niacinamide sérum od InstaNaturals, které jsem si přelila (to bílé v Matisu).

Pokud jsem na něčem nešetřila, tak to je kyselina hyaluronová. Doma používám Hada Labo, ale nějak mi nepřirostlo k srdci, takže jsem to vyřešila různými vzorky a malým balením, Hada Labo jsem si nepřendávala, naopak jsem ráda, že jsem se ho přechodně zbavila. Mám Biotherm super jakési hydratační sérum, není to tedy přímo hyaluron, ale zase to slibuje deep účinky řady Aquasource. Pak kyselinu hyaluronovou v oleji od Cougar. Jako extra hydrataci jsem si přibalila i jakési hyaluronové kapsle, co jsem je náhodně koupila v Tetě za pár korun.

Jako krém používám buďto olej nebo vzorky krémů. Ráno dávám spíš jen vzorek nějakého krému + opalovací krém. Večer si to klidně nakombinuji v několika vrstvách. A to je vlastně všechno. Jako masky jsem si zabalila platýnkové a uznávám, že ta hydratace a zklidnění po opalování jim jde dost dobře. Navíc platýnko se spotřebuje a uvolní mi cestu v kufru na nové nákupy...