Kolagen: ano, nebo ne?

* dostala jsem k recenzi od Inca Collagen

Myslím, že loni jste tohle určitě zaznamenaly. Ať už na telefonogramu nebo na některém blogogramu. Inca Collagen byl všude. Nakonec i na mě došlo. Což mě ale potěšilo, protože to vypadalo skoro jako zázrak a tak jsem se těšila, že i já budu vypadat jako zázrak a navíc se dožiju sto let, možná víc. Prý na pleť, na vlasy, na nehty, na klouby, na celulitidu a tak. Nejvíc jsem si samozřejmě slibovala na pleť, že ano, taky jak jinak. A víte co? Po měsíci používání se nestalo vůbec nic. Jako fakt vůbec nic. Vezmeme to postupně.

Na začátek si ale můžeme probrat ještě balení. To je fakt pěkné a působí luxusně. V krabičce dostanete třicet pytlíčků na třicet dnů, které rozpustíte jednou za den v čisté vodě a konzumujete. Je to jednoduché, stačí si jen pamatovat, krabička vypadá opravdu pěkně a líbilo se mi to. No a jak tedy dál?

Prý to pomáhá na klouby, na kosti, pomáhá to s hojením a proti různým bolístkám. Takže s kloubem ani jedním problém nemám. Občas mě bolí záda, nejsem už nejmladší, nejsem ani nejaktivnějí a u počítače často sedím na gauči jak tatar. A to si svou daň vybírá. Ale od té doby, co pravidelně cvičím, jsem to víceméně redukovala jen na okamžiky, kdy jsem líná nebo nemám čas cvičit. Pak si stačí dát půl hodiny jógy a sice to bolí, ale rozhýbe se to a je to zase v pohodě. V tomto ohledu neměl kolagen u mě vlastně co dělat. A taky nic neudělal.

Prý to pomáhá na pleť. Proti maštění, proti pupínkům, proti vráskám. Tak to bohužel můžu rovnou říct, že kolagen v tomto ohledu naprosto zklamal. U pleti je u mě vždycky co řešit. No a jako určitě to nebyla vina kolagenu, ale během jeho braní jsem měla pleť hodně podprůměrnou a nadprůměrně horší, než je obvyklé. A jak říkám, kolagen za to nemohl, ale rozhodně prostě s ničím nepomohl.

Prý to hojí jizvy a regeneruje. Kolagen jsem brala na podzim, myslím, že to vycházelo během října a listopadu. Měli byste vědět, že jsem na konci září spadla a opravdu ošklivě si rozbila koleno. Do krve. Bolelo to dva týdny. Zůstala mi tam jizva jak vrata. Tohle tak byla jediná oblast, kde jsem si od kolagenu opravdu slibovala hodně. Že tam ta jizva nebude. A je tam pořád i teď v lednu. Jako ono to vypadalo nadějně. Během října se mi úplně zahojily všechny bolístky a škrábance na nohách. To já v létě vždycky mám, protože jsem nemehlo a chodím do lesa. Taky si holím nohy jen dva měsíce v roce, takže pak v létě nemám dostatečnou praxi. A během léta se mi ty bolístky na nohách vždycky nahromadí, aby se během října všechny zahojily. S kolagenem se mi zahojily, dokonce mi přišlo, že i rychleji než minulý rok, ale to je fakt bez záruky... protože hlavně to škaredé rozbité pravé koleno mi tam prostě zůstalo. Kolagen nekolagen.

Prý to pomáhá proti celulitidě. To slibovalo docela hodně recenzí i osobních zkušeností. No a jak moc mě budete nenávidět, když řeknu, že nemám celulitidu? Takže kolagen se mnou neudělal nic. Nebo jako mám celulitidu, když si vší silou zmáčknu stehna, tak tam něco vyleze. A když zatnu zadkové svaly, tak na levé půlce se mi ukáže pět ďolíků a na pravé dva ďolíky malé a jeden naprosto obří. Před kolagenem, během kolagenu i po kolagenu, žádná změna. A oficiálně celulitidu nemám, a jestli někdo bude chtít vidět ďolíky, tak všechno popřu a ta čísla taky nesouhlasí!

Prý to zlepšuje vlasy a nehty. No jako víte co, když vlasy máte boží a vlastně spíš chcete, aby už přestaly růst, tak kolagen na tom nic nezmění. To samé s nehty, já vlastně netuším, co to je mít problém s nehty. Jo taková nehtová kůžička, tam je vždycky co řešit, mi roste stejně rychle jak vlasy a nehty, často ji mám přerostlou, suchou a dělají se mi záděrky. Ale tam zase kolagen nic nevyřešil. Jsem se o to musela postarat zase sama a bez manikúry ani ránu.

Působí to prý na spoustu dalších věcí, ale já fakt nemůžu nic potvrdit ani vyvrátit. Slibovala jsem si od toho hlavně tu krásnou pleť a zhojení jizvy. Ani jednoho jsem se nedočkala. Na druhou stranu jsem se ale krásné pleti nikdy nedočkala od žádného jiného doplňku stravy. A že kdysi jsem jich vyzkoušela kvanta. Jediný, co účinkuje, je rybí olej a béčko komplex. Béčko komplex, když jím pravidelně a ve větším množství, tak mám neuvěřitelně hladkou a jemnou pleť, skoro bez pupínků. Ale taky ji mám červenou, přecitlivělou a na pohled fakt flekatou. Takže béčko prostě nevydržím brát dlouho a pravidelně. Nepravidelně a málo zase nemá žádné účinky. Rybí olej mi pomáhá předcházet podkožním bolákům docela úspěšně už pár let. Ale má strašně pomalé účinky, to na mě začalo fungovat až asi po třech měsících. Možná bych i kolagen měla brát tři měsíce a pak se uvidí... ale nevím, zas tak moc motivovaná na to nejsem, když jsem doteď neviděla výsledky a když to stojí, co to stojí.

Na závěr chci ještě podotknout jednu věc. A je to opravdu individuální, takže všem ostatním samozřejmě věřím, že to nemá chuť. Ale já v tom chuť cítila, chutná to jako rostlinná celulóza, takové to, co z toho vyrábí tobolky. Nebo jako želatina, co se z ní vyrábí tobolky. Prostě kdybyste vzali třeba kapsli rybího oleje, propíchli a vymáčkli, tak zbude jen ten obal a přesně tak mi chutnal kolagen ve vodě. Není to nic nepříjemného, ale ráda bych podotkla, že já tam tedy chuť cítím. Vlastně ještě druhá věc. Nikdy ale opravdu nikdy nesypte kolagen do vody, dělá to nepěkné věci. Takže dodržujte doporučený způsob přípravy: nasypat do suché skleničky, to suché je důležité, přilít vodu, zamíchat a vypít.